quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

A beleza e os homens

Vai uma pessoa e tenta produzir-se mais. A pessoa vai ao cabeleireiro ontem alisa o cabelo e hoje da-lhe na mona e faz uma trancinha de lado presa com um gancho. A pessoa pergunta ao marido se está bonita! O marido da pessoa diz: estás! pareces o legolas! e a pessoa pensa: oh caralho ou ele virou ou está armado em irónico!
 
 

quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

back to business

 
salada de quinoa, camarão grelhado, pimento vermelho, milho doce, salsa, pimenta e sumo de limão.

terça-feira, 31 de dezembro de 2013

A dor da mentira

Detesto mentiras!
Detesto que me mintam. E quanto mais insignificante é o assunto da mentira mais me dói, porque faz crescer em mim o bichinho da desconfiança. Se alguém é capaz de mentir por "dá cá aquela palha", o que não fará com assuntos realmente importantes...ou com todos os assuntos! Porque em mim começa a desfiar-se um rosário de "e se aquilo que me contou é mentira também?!"
Detesto apanhar alguém na mentira. Tenho a bússola norteada para apanhar mentirosos. Ao ponto de me acabarem de mentir e 5 minutos depois apanhar a pessoa a contradizer-se ou a fazer o que "nunca faria" ou a inventar mais umas quantas.
O pior de tudo é a sensação que fica dentro de mim de desilusão e de angústia por não perceber porque me mentem!


O problema é meu?


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Peso: 71.700
PA: pão com manteiga e meia de leite
L1: iogurte magro liquido
A: sopa de repolho, meia alheira pequenita, um ovo estrelado e 5 batatas fritas em palito
L2:  iogurte magro liquido
J: creme de legumes, sandes de pão integral com queijo creme magro, fiambre de peru e alface
C: 1 pêra rocha e 5 azeitonas verdes.

segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Retrospectiva

2013 foi ano de: nada!
Não houve nada de especial! Não houve nenhuma mudança em mim! Nem física nem mental nem espiritual!
Não houve coisas más! Tivemos trabalho, casa, comida, família reunida, alegria! Mas em mim não se fez a revolução!
Criei o blog e abandonei-o! 
Estou de volta, com resoluções! Minhas! Só para mim:
1. Emagrecer 12kg
2. Cortar o cabelo - long bob
3. Fazer uma tattoo
4. Arranjar um segundo trabalho
5. Lavar sempre 3x dia os dentes (Shame on me)

6. Poupar 10 euros mínimo todos os meses
7. Fazer pelo menos 2 refeições crudívoras por dia
8. Fazer pelo menos 2x por semana caminhada.
9. Acabar todos os cosméticos e produtos de higiene pessoal que tenho (antes de comprar mais)
10. Ir ao cinema com a minha mãe
11. Namorar mais.
12. Treinar a paciência!
13. Manter o blog.


quarta-feira, 14 de agosto de 2013

emotional eater

ontem caiu a ficha de como sou uma emotional eater! impressionante como bastou uma discussão para pensar: que se foda a dieta vou encher o prato com arroz! depois pensei: não não vais era só o que faltava por causa dele ires engordar ainda mais! jantei bife grelhado com fiambre queijo cebola e ovo escalfado em cima! estava empanturrada e pensei: agora vai um gelado para ficar mais satisfeita! fiquei a cismar antes de me servir "mas vou comer porquê? não tenho fome, o meu estômago parece que vai explodir...é só porque quero alguma satisfação mas não é por causa de fome!" não comi...fui para a cama...só me apetecia levantar e empanturrar de gelado...levantei-me e bebi 3 canecas de agua...lá fiquei a dormir até de manhã...Mas foi uma coisa tão automaticamente assustadora: ai é?! ai estas assim comigo?! só por causa disso vou comer o prato cheio de arroz!...que ridícula! só me ia fazer mal a mim e ele continuava na mesma na dele como se nada o afectasse! preciso mesmo de ajuda psicológica!

sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Unhas!

Desde que me lembro de ter dentes me lembro de roer as unhas! Quando comecei a trabalhar deixei o vicio de parte graças as unhas de gel e com isso consegui também ter umas unhas fracotas..vai daí de vez em quando caio na tentação e roo as unhas, principalmente se não as tiver pintadas. Como qualquer roedora sempre investi na ruminância dos cantos das unhas logo é por aí que se partem todas, principalmente quando as limo quadradas porque não tem chicha por baixo da unha para suportar o canto.

Agora descobri que o tipo de unhas  indicado para mim é o oval! Vão crescendo e não partem, além disso os meus dedos são compridos e grossos e este formato torna-os mais esguios!
http://www.kelliegonzo.com/2012/02/dita-von-teese-nails-by-kiss.html