A dor da mentira

Detesto mentiras!
Detesto que me mintam. E quanto mais insignificante é o assunto da mentira mais me dói, porque faz crescer em mim o bichinho da desconfiança. Se alguém é capaz de mentir por "dá cá aquela palha", o que não fará com assuntos realmente importantes...ou com todos os assuntos! Porque em mim começa a desfiar-se um rosário de "e se aquilo que me contou é mentira também?!"
Detesto apanhar alguém na mentira. Tenho a bússola norteada para apanhar mentirosos. Ao ponto de me acabarem de mentir e 5 minutos depois apanhar a pessoa a contradizer-se ou a fazer o que "nunca faria" ou a inventar mais umas quantas.
O pior de tudo é a sensação que fica dentro de mim de desilusão e de angústia por não perceber porque me mentem!


O problema é meu?


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Peso: 71.700
PA: pão com manteiga e meia de leite
L1: iogurte magro liquido
A: sopa de repolho, meia alheira pequenita, um ovo estrelado e 5 batatas fritas em palito
L2:  iogurte magro liquido
J: creme de legumes, sandes de pão integral com queijo creme magro, fiambre de peru e alface
C: 1 pêra rocha e 5 azeitonas verdes.

Retrospectiva

2013 foi ano de: nada!
Não houve nada de especial! Não houve nenhuma mudança em mim! Nem física nem mental nem espiritual!
Não houve coisas más! Tivemos trabalho, casa, comida, família reunida, alegria! Mas em mim não se fez a revolução!
Criei o blog e abandonei-o! 
Estou de volta, com resoluções! Minhas! Só para mim:

1. Emagrecer 12kg
2. Cortar o cabelo - long bob
3. Fazer uma tattoo
4. Arranjar um segundo trabalho
5. Lavar sempre 3x dia os dentes (Shame on me)
6. Poupar 10 euros mínimo todos os meses
7. Fazer pelo menos 2 refeições crudívoras por dia
8. Fazer pelo menos 2x por semana caminhada.
9. Acabar todos os cosméticos e produtos de higiene pessoal que tenho (antes de comprar mais)
10. Ir ao cinema com a minha mãe
11. Namorar mais.
12. Treinar a paciência!
13. Manter o blog.

emotional eater

ontem caiu a ficha de como sou uma emotional eater! impressionante como bastou uma discussão para pensar: que se foda a dieta vou encher o prato com arroz! depois pensei: não não vais era só o que faltava por causa dele ires engordar ainda mais! jantei bife grelhado com fiambre queijo cebola e ovo escalfado em cima! estava empanturrada e pensei: agora vai um gelado para ficar mais satisfeita! fiquei a cismar antes de me servir "mas vou comer porquê? não tenho fome, o meu estômago parece que vai explodir...é só porque quero alguma satisfação mas não é por causa de fome!" não comi...fui para a cama...só me apetecia levantar e empanturrar de gelado...levantei-me e bebi 3 canecas de agua...lá fiquei a dormir até de manhã...Mas foi uma coisa tão automaticamente assustadora: ai é?! ai estas assim comigo?! só por causa disso vou comer o prato cheio de arroz!...que ridícula! só me ia fazer mal a mim e ele continuava na mesma na dele como se nada o afectasse! preciso mesmo de ajuda psicológica!

nojenta

Unhas!

Desde que me lembro de ter dentes me lembro de roer as unhas! Quando comecei a trabalhar deixei o vicio de parte graças as unhas de gel e com isso consegui também ter umas unhas fracotas..vai daí de vez em quando caio na tentação e roo as unhas, principalmente se não as tiver pintadas. Como qualquer roedora sempre investi na ruminância dos cantos das unhas logo é por aí que se partem todas, principalmente quando as limo quadradas porque não tem chicha por baixo da unha para suportar o canto.

Agora descobri que o tipo de unhas  indicado para mim é o oval! Vão crescendo e não partem, além disso os meus dedos são compridos e grossos e este formato torna-os mais esguios!

http://www.kelliegonzo.com/2012/02/dita-von-teese-nails-by-kiss.html

the day after

o meu cérebro fez um reboot e acordei as 5 da manhã! ainda pensei vou levantar-me arrumar a casa, fazer um exerciciozinho...nop...ferrei o corno de novo e acordei maldisposta e atrasada! raios!

quero ver se hoje arrumo o wc do quarto! está tudo desarrumado nem tenho noção do que tenho! quero fazer uma arrumação e deixar só um produto de cada à vista!

happy new year!

yey 32! (como é que eu cheguei aqui tão depressa?!)

gosto! sinto que começo uma vida nova! sempre adorei fazer anos! sinto-me renovada....cheia de novas forças! adoro que se lembrem de mim neste dia mas detesto festas e a musiquinha dos "parabéns"!

ano novo, vida nova! resoluções novas...algumas nem por isso!

- perder 10 kg, mas 12 é que era!
- fazer exercicio, o ideal todos os dias algum exercicio seja qual for!
- comer melhor, mais fruta, sopa e peixe menos carne hidratos e processados!
- poupar dinheiro, infelizmente pouco mas para mim!
- fazer uma tatoo!
- limpar o armário, doar ou deitar fora a tralha farrapeira!
- fazer uma escapadinha com o maridão!
- desmaquilhar a pele todos os dias (shame on me)!
- não comprar nenhum produto de beleza/higiene feminina até que acabe com todos os itens! cof!
- aplicar-me mais no trabalho...já fui bem melhor do que o que sou!
- ler um livro! sim! desde que tive o D nunca mais consegui ler um livro!
- fazer uma massagem!
- ir ao cinema com a minha mae!
- não deixar morrer as ervas aromaticas pela 5ª vez!
- comprar umas levis!
- comprar um relógio bom daquele assim pro eterno!

Dos 32 aos 33 vou olhar por mim! Durante muitos anos tomei conta de muita gente...negligenciei-me muito para ser mãe de todos! Agora vou pegar em mim ao colo, mimar-me e tomar conta de mim!

xoxo